بسیاری از ما، رؤیای یادگیری نوازندگی گیتار را در سر می‌پرورانیم؛ اما حس می‌کنیم که برای شروع چنین مسیری پیر شده‌ایم. شاید حتی در یک تصمیم آنی، اقدام به خرید گیتار الکتریک، گیتار آکوستیک یا گیتار بیس کرده باشیم و سپس آن را در انباری گذاشته باشیم و دیگر به سراغ آن نرفته باشیم. اگر فکر می‌کنید به خاطر سن خود نمی‌توانید یادگیری گیتار را آغاز کنید، انگشتان‌تان دیگر انعطاف لازم برای نواختن گیتار را ندارند، زندگی‌تان پر از کار و مشغله است و به‌طور خلاصه، دیگر از شما گذشته است، باید بگوییم که اشتباه می‌کنید!
اصلاً مهم نیست اکنون چند سال دارید؛ زیرا در هر سنی می‌توان نوازندگی گیتار را یاد گرفت.
امروزه، بیش از هر دورانی، بزرگسالان قدم به مسیر یادگیری گیتار می‌گذارند. این افراد با شروع این مسیر، ابزاری قدرتمند و جذاب را کشف می‌کنند که زندگی‌شان را از هر زمان غنی‌تر می‌کند و به شکوفایی استعدادهای آنها کمک می‌کند.
در نتیجه، چه یک فرد بازنشسته باشید که به دنبال یادگیری یک مهارت خلاقانه و یک دل‌مشغولی جدید است، چه یک پدر یا مادر که می‌خواهد زمانی را برای پرورش مهارت‌های خود و آرامش روحی‌اش صرف کند و چه فردی که همواره عاشق گیتار بوده اما شانس یادگیری آن را پیدا نکرده است، باید بگوییم که درهای این مسیر اکنون کاملاً به روی شما گشوده‌اند.
یادگیری گیتار علاوه بر اینکه پروسه‌ای بسیار سرگرم‌کننده است و می‌تواند حال روحی شما را بهبود دهد، مزایای چشمگیر دیگری دارد که در این مطلب، آنها را به شما معرفی خواهیم کرد تا شاید برای تبدیل شدن به یک گیتاریست، اشتیاق بیشتری پیدا کنید!
اما اگر فرصت مطالعه کل این مطلب را ندارید، می‌توانید خلاصه‌ای از نکات آن را در قالب جدول زیر مشاهده کنید:
| نگرانی رایج | واقعیت | پیشنهاد |
| سن من برای این کار بیش‌ازحد بالاست | سن یک محدودیت برای یادگیری موسیقی نیست و می‌تواند حتی یک مزیت باشد | هنرجویان بزرگسال معمولاً به دلیل تمرکز و تجربه بالاتر، با سرعتی بیشتر در نوازندگی پیشرفت می‌کنند |
| زمان کافی برای انجام این کار را ندارم | صرف 10 الی 20 دقیقه در روز برای تمرین، شما را به‌نحوی چشمگیر پیش خواهد برد | نظم و تداوم مهم‌تر از مدت‌زمان تمرین است |
| استعداد موسیقی ندارم | موسیقی یک مهارت اکتسابی است؛ نه یک استعداد ذاتی! | اگر می‌توانید پای خود را با ریتم یک قطعه موسیقی به زمین بزنید، زمینه کافی برای شروع یادگیری موسیقی را دارید |
| سرعت یادگیری من پایین است | هر کسی یک مهارت را با سرعت خاص خود یاد می‌گیرد و نباید به خود سخت بگیرید | ضرب‌العجلی برای این کار وجود ندارد و در نهایت به هدف خود خواهید رسید |
| مبتدی بودن، کمی خجالت‌آور است! | حس خجالت در جلسات اول گیتار، امری کاملاً عادی و گذرا است | همه گیتاریست‌ها مسیر خود را از صفر شروع کرده‌اند و شما تنها نیستید |
۱- تمرین موسیقی ذهن شما را فعال می‌کند
یادگیری نوازندگی هر سازی از جمله گیتار، مغز شما را درگیر می‌کند، آن را پرورش می‌دهد و سلامت شناختی مغز را در سنین پیری تضمین می‌کند.
در طول فرایند تمرین گیتار، از به‌خاطرسپاری شکل‌های آکورد گرفته تا سعی در نوازندگی بر روی ریتم، در حال به چالش کشیدن توانایی‌های مختلف مغز خود همچون توجه، حافظه و هماهنگی میان حرکات اعضای بدن هستید و بدین شکل، آنها را پرورش می‌دهید.
طی مطالعات و تحقیقات انجام‌شده، یادگیری نوازندگی یک ساز، می‌تواند از سرعت افت توانایی ذهنی بر اثر سن بکاهد، کارایی حافظه را بهبود دهد و همچنین ارتباط میان دو نیم‌کره مغز را نیز ارتقا دهد. این امر بدین معناست که با یادگیری نوازندگی ساز و انجام این کار به‌صورت روتین، عملکردی بهتر در انجام چند کار به‌صورت همزمان خواهید داشت، حضور ذهنی بهتر را تجربه خواهید کرد و در کل، چابکی ذهن‌تان افزایش می‌یابد.
اگر فردی بزرگسال باشید، یادگیری ساز تنها به حفظ توانایی‌های فعلی شما کمک نمی‌کند؛ بلکه باعث رشد ذهنی شما نیز خواهد شد. تصور کنید که با هر بار برداشتن گیتار و نواختن آن، در حال یادگیری یک زبان جدید هستید و ذهن‌تان نیز دقیقاً به همین شکل فعال می‌شود. چنین فعالیتی، ذهن شما را پویا و منعطف نگه می‌دارد و جوانی آن را تا سال‌ها تضمین می‌کند.
۲- افزایش اعتمادبه‌نفس
بیایید صادق باشیم؛ اکثر ما به‌عنوان افرادی بزرگسال، به اندازه کافی احساس برنده شدن در زندگی نمی‌کنیم. شغل ما و مسئولیت‌هایی همچون صرف زمان با خانواده، بخش عمده روزهای ما را به خود اختصاص داده‌اند؛ اما فکر کنید که چند وقت از آخرین باری که هیجان انجام یک کار کاملاً جدید را تجربه کردید، می‌گذرد؟ شروع یادگیری گیتار می‌تواند این حس را به بهترین شکل به شما بدهد.
فرایند فراگیری نوازندگی، حسی ملموس از پیشرفت در زندگی به شما می‌دهد و این حس را می‌توانید حتی در زمان نواختن صحیح یک آکورد ساده نیز تجربه کنید! چنین پیشرفت‌هایی، حتی جزئی‌ترین نمونه‌های آن، حس اعتمادبه‌نفس و شادی کلی شما را افزایش می‌دهند و مطمئناً بر بخش‌های دیگر زندگی‌تان نیز تأثیر می‌گذارند. با پیشرفت در نوازندگی، احتمالاً با خود می‌گویید: «اگر می‌توانم چنین کاری را انجام دهم، پس انجام کارهای دشوارتر نیز برایم ممکن است!»
در این مسیر، نیازی نیست که لزوماً با سرعتی سرسام‌آور نوازندگی کنید، بتوانید نت‌خوانی کنید یا به یک گیتاریست حرفه‌ای تبدیل شوید؛ بلکه تنها باید از مسیر یادگیری لذت ببرید و قدر پیروزی‌های کوچک خود را بدانید.
۳- بهبود سلامت جسمی
شاید در وهله اول، نوازندگی گیتار یک تمرین فیزیکی به نظر نرسد؛ اما این فعالیت می‌تواند برای دستان شما بسیار مفید باشد.
نوازندگی منظم، چابکی و نیروی انگشتان را بهبود می‌بخشد. این امر خصوصاً برای افراد مسن‌تر بسیار مهم است؛ زیرا به آنها کمک می‌کند تا در سال‌های آینده نیز بتوانند به بهترین شکل از دستان خود برای انجام کارهای روزمره بهره بگیرند.
۴- موسیقی افراد را به یکدیگر نزدیک می‌کند
هنرجویان بزرگسال گیتار معمولاً به روش‌هایی غیرقابل پیش‌بینی، ارتباطاتی جالب و سازنده با دیگر افراد شکل می‌دهند. کلاس‌های گروهی، تالارهای گفتگوی مربوط به گیتار و حتی اجراهای خانوادگی و دوستانه، همه راه‌هایی هستند که دوستانی جدید را بر سر راه شما قرار می‌دهند. موسیقی می‌تواند تجربه‌های مشترک ارزشمندی را میان شما و افراد دیگر شکل دهد و این ارتباط می‌تواند پادزهری قوی برای احساس تنهایی و انزوا باشد.
برای اینکه چنین چیزی را تجربه کنید، نیازی نیست که یک گیتاریست حرفه‌ای باشید؛ بلکه حتی نواختن یک قطعه ساده در یک سفر یا یک میهمانی خانوادگی نیز می‌تواند خاطراتی را برای شما خلق کند که تا آخر عمر با شما همراه خواهند بود.
اما اگر یک فرد درونگرا و غیراجتماعی هستید، تکلیف چیست؟! در این صورت نیز نگران نباشید؛ زیرا نوازندگی انفرادی نیز شما را به دنیایی بسیار وسیع از موسیقی متصل می‌کند و می‌توانید با استفاده از آن، احساساتی را ابراز کنید که کلمات از بیان آنها عاجزند.
۵- امکان تغییر و تطبیق روند یادگیری
متدهای تدریس سخت و کم‌انعطاف موسیقی را فراموش کنید؛ زیرا امروز می‌توانید دقیقاً به هر شکلی که می‌خواهید و با هر هدفی که به دنبال آن هستید، به یادگیری گیتار بپردازید.
شما می‌توانید در کلاس‌های گروهی، خصوصی یا آنلاین برای یادگیری این مهارت شرکت کنید یا حتی آن را از طریق یک اپلیکیشن بیاموزید.
هنرجویان بزرگسال گیتار معمولاً تمرکز و اراده‌ای بیشتر در یادگیری دارند و می‌دانند دقیقاً در این مسیر به دنبال چه هستند. همچنین این افراد معمولاً کمال‌گرا نیستند و بر واقعیت‌ها واقف هستند.
شاید هدف‌تان تنها نوازندگی در خانه باشد یا شاید بخواهید آهنگسازی با گیتار را بیاموزید یا حتی یک سولوی استثنایی بنوازید؛ در هر صورت شما می‌توانید با کمک متدهای مدرن آموزشی، مسیر یادگیری خود را دقیقاً همانطور که می‌خواهید، برنامه‌ریزی کنید.
اگر قصد دارید یادگیری گیتار را با ویدئوهای آموزشی شروع کنید و نمی‌دانید چگونه باید روند تمرین خود را برنامه‌ریزی کنید، پیشنهاد می‌کنیم ویدئوی زیر را در وب‌سایت گیتار ایران تماشا کنید:
نتیجه‌گیری
یادگیری گیتار تنها برای کودکان نیست و هر کسی در هر سنی می‌تواند آن را آغاز کند. ما افرادی را با 50 سال سن یا حتی بیشتر دیده‌ایم که رضایتی فوق‌العاده از مسیر خود در جهان گیتار دارند و خوشحالی خود را در آن یافته‌اند.
فراموش نکنید که هر دقیقه‌ای که در تمرین نوازندگی می‌گذرانید، یک سرمایه‌گذاری بسیار مفید برای خودتان و آینده‌تان است.
این مقاله را با جمله‌ای آموزنده از وب‌سایت Guitars on Main به پایان می‌بریم:
“What matters most isn’t when you begin — it’s that you begin”
«زمان شروع اصلاً مهم نیست؛ بلکه مهم این است که بالاخره قدم در این راه بگذارید!»
سوالات متداول بزرگسالان درباره یادگیری گیتار
- آیا سن من برای یادگیری گیتار بیش‌ازحد بالاست؟
در هر سنی که باشید، برای یادگیری گیتار پیر نشده‌اید! بسیاری از افراد، نوازندگی را در دهه هفتم و حتی هشتم عمر خود آغاز می‌کنند. سن بالاتر می‌تواند حتی یک نقطه قوت برای شما باشد. بزرگسالان معمولاً تمرکز و اراده بیشتری برای یادگیری دارند و از این رو، مسیری هموارتر را پیش رو دارند.
- آیا انگشتانم در زمان نوازندگی درد نمی‌گیرند؟
شاید در روزهای نخست، انگشتان‌تان دچار ناراحتی شوند؛ اما با کمی تمرین، این مشکل حل می‌شود. همچنین، تمرین مداوم و گرم کردن پیش از نوازندگی، تأثیری بسیار در بهبود این امر دارند.
- آیا نیاز است که نت‌خوانی بیاموزم؟
به هیچ وجه! حتی بسیاری از گیتاریست‌های حرفه‌ای نیز نت‌خوانی را بلد نیستند. شما می‌توانید با الگوهای آکوردی، تبلچر و یا حتی به‌صورت گوشی به یادگیری موسیقی بپردازید. برای هر یک از این روش‌ها، متد آموزشی خاصی وجود دارد.
- چه میزان باید در روز به تمرین بپردازم؟
صرف تنها 15 الی 20 دقیقه در روز برای تمرین نیز می‌تواند باعث پیشرفت شما در نوازندگی گیتار شود. نظم و تداوم در تمرین، مهم‌تر از مدت‌زمانی است که به آن اختصاص می‌دهید.
- آیا بهتر است خودم به یادگیری بپردازم یا در کلاس شرکت کنم؟
این امر به سلیقه و البته اهداف شما بستگی دارد. استعداد برخی از افراد با شرکت در کلاس شکوفا می‌شود و برخی دیگر، استفاده از اپلیکیشن‌ها و ویدئوهای آموزشی را ترجیح می‌دهند.
- قبلاً کمی گیتار زده‌ام و بعد از مدتی آن را رها کرده‌ام؛ آیا شروع دوباره فایده‌ای دارد؟
این اتفاق رایج‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید و به معنای شکست شما نیست. شاید در آن زمان، برای یادگیری آماده نبوده‌اید یا سبک یادگیری‌تان مناسب نبوده است. شروع دوباره با ذهنیتی جدید و انگیزه بالا می‌تواند تجربه‌ای متفاوت از گذشته را برایتان رقم بزند.
