در حالی که تورم و افزایش هزینههای زندگی – از دارو و درمان تا اجاره مسکن – بازنشستگان را تحت فشار قرار داده، سازمان تأمین اجتماعی خبر خوش مرحله سوم متناسبسازی حقوق بازنشستگان را اعلام کرد. این مرحله، که از آذر ۱۴۰۴ (دسامبر ۲۰۲۵) اجرا میشود، درآمد حداقلبگیران را تا ۵ میلیون تومان افزایش میدهد و قدرت خرید این قشر کمدرآمد را به طور چشمگیری بهبود میبخشد. مدیرکل مستمریهای تأمین اجتماعی تأکید کرد: “این افزایش، علاوه بر ۲۵-۳۵% رشد سالانه حقوق در ۱۴۰۵، برای بیش از ۴ میلیون بازنشسته و مستمریبگیر اعمال میشود و هزینه ماهانه آن حدود ۵۵۰۰ میلیارد تومان است.”
بازنشستگان تأمین اجتماعی، که اغلب میگویند “با این حقوق فقط زندهایم، نه زندگی میکنیم”، با این طرح دو مرحلهای (افزایش سالانه + متناسبسازی) میتوانند نفس راحتی بکشند. مراحل اول و دوم (با ۳-۴ میلیون افزایش) از آبان ۱۴۰۳ تا آبان ۱۴۰۴ پرداخت شد و معوقات فروردین (۲۷ هزار میلیارد تومان) تسویه گردید.
مرحله سوم متناسبسازی حقوق بازنشستگان: افزایش ۳ تا ۵ میلیونی از آذر ۱۴۰۴
طرح متناسبسازی، بر اساس ماده ۲۸ قانون برنامه هفتم توسعه، حقوق بازنشستگان را با شاغلان همتراز (۹۰% حقوق پایه) همسان میکند. مرحله سوم، ۳۰% افزایش نسبت به مراحل قبلی است و مجموع رشد حقوق + متناسبسازی را به ۵۶% در ۱۴۰۴ میرساند – بالاترین نرخ در میان صندوقها.
تاریخ اجرا:
- صدور احکام: آبان ۱۴۰۴ (نوامبر ۲۰۲۵).
- واریز: از پرداخت آذر ۱۴۰۴ (معمولاً ۲۵-۲۶ هر ماه).
فرمول محاسبه:
- حداقلبگیران: حقوق ۱۴۰۳ × ۱.۴۵ (۴۵% افزایش) + متناسبسازی (۳-۵ میلیون).
- سایر سطوح: حقوق ۱۴۰۳ × ۱.۳۲ + ۹,۳۱۶,۵۰۰ ریال ثابت + متناسبسازی.
جدول افزایش حقوق بازنشستگان در مرحله سوم متناسبسازی ۱۴۰۴
| نوع بازنشسته | حقوق پایه تقریبی ۱۴۰۴ (میلیون تومان) | افزایش مرحله سوم (میلیون تومان) | حقوق جدید تقریبی (میلیون تومان) | توضیحات |
|---|---|---|---|---|
| حداقلبگیر تأمین اجتماعی | ۱۲-۱۵ | ۳-۴ | ۱۵-۱۹ | اولویت اصلی؛ + بن معیشت ۰.۶ میلیون |
| میانسطح تأمین اجتماعی | ۱۸-۲۲ | ۳.۵-۴.۵ | ۲۱.۵-۲۶.۵ | + حق عائلهمندی ۲.۱ میلیون |
| بازنشسته کشوری | ۲۰-۲۵ | ۴-۵ | ۲۴-۳۰ | + حق اولاد ۱.۷۱۹ میلیون/فرزند |
| بازنشسته لشکری | ۲۲-۲۸ | حدود ۵ | ۲۷-۳۳ | شامل نیروهای مسلح؛ رشد ۵۶% |
نکته کلیدی: افزایش علاوه بر ۲۵-۳۵% سالانه ۱۴۰۵ است. هزینه کل: ۳۲۰۰ میلیارد تومان ماهانه برای تأمین اجتماعی + ۲۲۰۰ میلیارد برای معوقات.
مزایای اضافی: بن معیشت، عائلهمندی و حق اولاد در ۱۴۰۴
- بن معیشت: ۶۰۰ هزار تومان (+۵۰%).
- حق عائلهمندی: ۲.۱ میلیون تومان (+۵۰%).
- حق اولاد: ۱.۷۱۹ میلیون تومان/فرزند (+۱۰۰%).
نحوه دریافت و پیگیری: از سایت تأمین اجتماعی تا واریز فیش
- صدور حکم: از ۲۷ آبان ۱۴۰۴ در سامانه تأمین اجتماعی (es.tamin.ir) یا اپ “تأمین من”.
- پیگیری: با کد ملی + رمز عبور؛ فیش حقوقی جدید را دانلود کنید.
- واریز: ۲۵ آذر ۱۴۰۴ – معوقات مراحل قبل تسویه شده.
- صندوقهای دیگر (کشوری/لشکری): از sabt.mefa.ir یا سایتهای مربوطه.
چالشها و آینده: آیا کافی است؟
با وجود افزایش ۵۶%، منتقدان میگویند تورم ۴۰%+ همچنان قدرت خرید را کاهش میدهد. مجلس و دولت وعده تکمیل ۷۰% متناسبسازی تا ۱۴۰۵ را دادهاند.




